禁欲カレッジ

おな禁スカイウォーカーとなって人生を充実させる為の4つのステップを紹介します。 簡単に僕の経歴を紹介します。 ・童貞のモテない君だった約10年前からおな禁に目覚め今も定期的なおな禁ライフを送っている ・高校時代におな禁スカイウォー...

オナニーに支配された生活をしていると目に覇気がなくなり、目の下のくまがなかなか取れない事があります。 目の下に大きなくまがあるだけでモテる要素はマイナスとなります。 これは非常にもったいない・・・！ おな禁を正しく行う事で...

おな禁していると、どうしてもしんどくなってくる時期がありますよね。 特に１番のやまは初めの２週間。 この期間をどう乗り切れるかで、オナ禁スカイウォーカーの未来は変わっていく。 筋トレしたり、瞑想したり、勉強することでおな禁...

オナニーを習慣化するとニキビは改善が遅くなりどんどん悪化していきます。 特にオイリー肌の人程、ニキビに悩まされると思います。 僕もまだオナ禁を知らないオナニー中毒だった時は、体中から皮脂が分泌し、決して良い肌状態とは言えない状態...

僕はADHDという発達障害を持っているのですが、それでも禁欲（僕の場合はオナ禁）をした事によってかなりADHDの症状が緩和されました。 今ではさほど気にしないで生活ができています。 ADHDとは大きく分けて多動症と注意欠陥の2つ...

長期間のオナ禁は莫大なメリットをもたらしてくれます。 これから紹介するのは、僕が実際に１年近くの長期オナ禁を行った結果を元にした実体験の内容なのですが、全て本当に起こった事実になります。 もちろん長期のオナ禁にはデメリットと捉え...

オナ禁にはたくさんのメリットがあります。 ですがメリットの裏にはデメリットもあるものです。長期オナ禁になってくると話は変わってくるのですが、オナ禁を始めてから１ヶ月目がオナ禁のデメリットとなりうる行動をしがちになってくるので、今回は実...

こんにちは。 オナ禁時には効率的に亜鉛を摂取していくことが大切です。 亜鉛を摂取することで精子の活動が活発になり精子を作り出す機能がある為です。 僕も意識して普段から亜鉛を摂取してますが、サプリだけではなくて食事でバランスよくしっ...