オナ禁に関する情報を発信しているページ一覧です。
オナ禁はモテ効果やメンタル向上、人生において様々な良い効果をもたらしてくれます。
その内容について詳しく説明しています。
オナ禁のページ一覧
オナ禁オナ禁
オナ禁おな禁スカイウォーカーになって充実した人生を過ごす為の4ステップ
おな禁スカイウォーカーとなって人生を充実させる為の4つのステップを紹介します。 簡単に僕の経歴を紹介します。 ・童貞のモテない君だった約10年前からおな禁に目覚め今も定期的なおな禁ライフを送っている ・高校時代におな禁スカイウォー...
オナ禁おな禁で目のくまは改善される？マッサージも活用することで効果あり
オナニーに支配された生活をしていると目に覇気がなくなり、目の下のくまがなかなか取れない事があります。 目の下に大きなくまがあるだけでモテる要素はマイナスとなります。 これは非常にもったいない・・・！ おな禁を正しく行う事で...
オナ禁おな禁がしんどい時に大活躍！おすすめのスマホアプリ【こんな彼女いたら良いなを叶える】
おな禁していると、どうしてもしんどくなってくる時期がありますよね。 特に１番のやまは初めの２週間。 この期間をどう乗り切れるかで、オナ禁スカイウォーカーの未来は変わっていく。 筋トレしたり、瞑想したり、勉強することでおな禁...
オナ禁オナ禁をすると悪化していたニキビが改善される！正しい肌ケアで解決
オナニーを習慣化するとニキビは改善が遅くなりどんどん悪化していきます。 特にオイリー肌の人程、ニキビに悩まされると思います。 僕もまだオナ禁を知らないオナニー中毒だった時は、体中から皮脂が分泌し、決して良い肌状態とは言えない状態...
オナ禁【Nofap】禁欲でADHDも改善できる！集中力も向上した効果
僕はADHDという発達障害を持っているのですが、それでも禁欲（僕の場合はオナ禁）をした事によってかなりADHDの症状が緩和されました。 今ではさほど気にしないで生活ができています。 ADHDとは大きく分けて多動症と注意欠陥の2つ...
オナ禁オナ禁を長期間行うことで手に入るメリットが凄い！【オナ禁効果】
長期間のオナ禁は莫大なメリットをもたらしてくれます。 これから紹介するのは、僕が実際に１年近くの長期オナ禁を行った結果を元にした実体験の内容なのですが、全て本当に起こった事実になります。 もちろん長期のオナ禁にはデメリットと捉え...
オナ禁オナ禁のデメリットとは？最初の１ヶ月目がオナ禁との戦いになる！
オナ禁にはたくさんのメリットがあります。 ですがメリットの裏にはデメリットもあるものです。長期オナ禁になってくると話は変わってくるのですが、オナ禁を始めてから１ヶ月目がオナ禁のデメリットとなりうる行動をしがちになってくるので、今回は実...
オナ禁オナ禁時には食事で亜鉛を摂取が効果的！自宅で出来る牡蠣のアヒージョ
こんにちは。 オナ禁時には効率的に亜鉛を摂取していくことが大切です。 亜鉛を摂取することで精子の活動が活発になり精子を作り出す機能がある為です。 僕も意識して普段から亜鉛を摂取してますが、サプリだけではなくて食事でバランスよくしっ...
オナ禁他人からナメられないようにするには筋トレと禁欲で解決する。
周りの人からナメられている、もしくはナメられやすいと感じている人に向けて今回は禁欲、いわゆるオナ禁や自分を律することでナメられなくなる方法を伝えたいと思います。 このような記事を書いている自分も以前までは他人からナメられやすく、年下や...
オナ禁オナ禁は勉強時の集中力を爆増させる。【受験や資格勉強におすすめ】
オナ禁には集中力をアップさせる効果があると言いますが果たして本当なのか。 そして集中力が上がったことで勉強の効率も上がってくるのか？という疑問について答えて行きたいと思います。