今回はオナ禁をした事で徐々に顔周りが痩せていき、結果的に顔つきが変わったことについて紹介したいと思います。
オナ禁をする前は顔がむくんでいて二重あご、目に覇気はなくいつもだるそうにしている状態だったのですが、奮起してオナ禁を継続して３ヶ月程たったある日、顔周りがスッキリした？とたくさんの人に言われるようになりました。
輪郭もシャープになったようで、自分で鏡をみてもかなりスッキリ痩せた印象です。
とはいえ病的な痩せ方ではなく、顔の輪郭はしっかり目立ち余分な肉がすっきり削ぎ落とされた感じです。
オナ禁をしたら顔が痩せた！
オナ禁をすると本当に顔がシュッとして痩せるようになります。
髭も薄くなって、今まではまぶたの上の肉がだるんと重かったのがスッキリして目もぱっちり開くようになりました。
目が大きくなったと言われるようにもなりましたし、顔に力が入っていなかった為か今までは口呼吸になりがちだったのも改善し、口はしっかり閉じた状態で気持ちよく鼻呼吸ができる状態にもなりました。
ちなみに僕は元々は間抜け顔の男です。笑
ただ、オナ禁をして生活を改善したことによって顔痩せが叶い、周りの女性からはイケメンになったと言われるようにもなりました。そしてびっくりたのが男友達も口を合わせて顔が引き締まって別人みたい、イケメン化しているといってもらえるようになったのです。これマジ！！
コンプレックスだった２重顎も改善！
元々顔が丸くて特に二重あごにコンプレックスを抱えていました。
むくんでもいたし、とてもかっこいい顔とは言えない状態だったのですが、オナ禁を継続していくうちに顎の下の肉がだんだんとなくなっていき、ブヨっとした肉は完全になくなりました。
顎周りの輪郭がシャープになったんですね。
これは本当に嬉しかったです。どうしても２重顎っておデブで不摂生をしているように見えます。
これが改善できたのは僕の中ではとても大きかったです。無駄なむくみが取れて鼻筋が目立つようになり、顔の彫りも深くなりますよ！
ちなみに余談ですが、秒速で億を稼ぐ与沢翼も顔つきがかなり変わりましたね！
このくらい顔周りが僕もかわりました笑
引用：https://mdpr.jp/news/detail/1786765
顔周りが痩せた理由
オナ禁をして顔が痩せましたが、ただオナ禁をしていただけではありません。
オナ禁をしていた事で徐々に生活習慣に変化が現れるようになって、体にも良い影響が現れるようになったのだと思います。
オナ禁をしたら食べる量が減った
オナ禁を継続するようになってから、なぜか食事を摂る量が減りました。
毎日必ず３食は食べるのですが、食べる量が以前より少なくなっていきました。
なぜかそこまでお腹が空かないんですね。そしてすぐお腹いっぱいになるようになったのです。
これには理由があるようで、オナ禁をするとコルチゾールというストレスホルモンが落ち着き、血糖値が下がりにくくなるようで、結果的にそこまでたくさん食事を取らなくてもお腹いっぱいになるようです。
オナ禁で活動的になった
オナ禁をしたことでとても活動的になりました。
筋トレやスポーツを積極的に行うようになりましたし、仕事にも精が出るようになりました。
そうして日々無我夢中で筋トレや趣味・勉強を頑張っていたらいつの間にか顔やせ効果が出ていた様です。
ホルモンバランスが整う
男性ホルモンであるテストステロンが高くなることで顔つきも男らしい顔に変化しました。
射精をしていないとオスは子孫が残せなくなる！と生殖本能に危機感をもち顔もメスを引き寄せるように変化していくと聞いたことがあります。
もちろん上記だけが原因ではありませんが、テストステロンは男性ホルモンなので顔つきが男らしくなるのは当たり前だし、オナニーをしていた頃に比べてホルモンバランスが正常化され、顔のむくみも取れて言ったのだと感じています。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回はオナ禁で顔が痩せてイケメン化するというテーマでその内容を紹介していきましたが、これは僕だけではなく誰にでも当てはまることだと思っています。
まずは３ヶ月を目標にオナ禁をしてみると顔つきに変化が出てくると思いますので、まずは試して見てください！
オナ禁が辛いという方には、顔をトレーニングするグッズもありますので、それらを試しながらまずは３日オナ禁してみるなど、スモールスタートで良いので頑張ってみてください！
きっと自信がついて人生が良くなっていくと思います♪
オナ禁効果についてまとめた記事はこちら！
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