薬指の長さでテストステロンが高いかわかる?判断方法とその理由を解説

テストステロン

2018.12.30

自分のテストステロン値は元々高いのか？を調べる方法があるという事をご存知でしょうか？

結論から言うと薬指の長さを見ればわかるのですが、これは生まれ持った要素が含まれます。

薬指が人差し指より長い人は元々男性ホルモンが高い体質なので、筋トレやオナ禁をすることで早くテストステロン値を上昇させることができます。今回はテストステロンの高さを判断する方法とその理由について解説します。

テストステロンが高い人は薬指が長い
なぜテストステロンが高い人は薬指が長くなるのか
テストステロンが高い人の特徴
テストステロンを高める方法
薬指とテストステロンの関係：まとめ

テストステロンが高い人は薬指が長い

人差し指と比べて、薬指が長い人はテストステロンが高いと言われています。すなわち男性ホルモンの量が多いという事です。

これは男性だけではなくて女性にも同じことが言えます。

人指し指が薬指に比べて長い人は女性的な要素を強くもっていて、男性ホルモンが少なめだそうです。なので家庭的な性格であったり、草食的な部分が見受けられます。

逆に薬指のほうが人差し指より長い人は男性的な要素が強く、競争心をもっていたり、アグレッシブ、積極的である事がわかっています。

よく男性脳と女性脳という比較がされますが、指を見るだけでそれがわかります。

「男性脳」の特徴としては、積極性、アグレッシブ（能動的）、運動能力や空間認識力が高い、支配的、数的認識力、機械に強い、主体的、行動的、心臓系と血管系が強い、ウィルスに弱いといった点がよく挙げられます。
一方、「女性脳」の特徴としては、繊細さ、協調性、思いやりの心、人を惹きつける能力、言語能力の高さ、文系、感情的、アレルギーに敏感、心臓系が弱いなどの点が強調されます。男性で「女性脳」の人は、女性に対して理解度が高いともいわれています。
ところで、人差し指と薬指の長さの差が小さい人、つまりほとんど長さが等しい男女の場合はどうでしょうか。この場合は、「男性脳」と「女性脳」が混在していると考えられ、争いを好まない平和主義者という指摘もあるようです。
人差し指と薬指が同じくらいの長さであれば、男性的な部分と女性的な部分をバランスよく持ち合わせた平和主義者ともいわれています。
引用：薬指の長い人は高収入？指・腕の組み方で性格と思考パターンがわかる？

なぜテストステロンが高い人は薬指が長くなるのか

では、なぜテストステロンが高いと薬指が長くなるのでしょうか。

それは母親の胎内にいる時に決まると言われていて、子宮内で赤ちゃんが浴びるホルモンの量が、指の長さの発達に影響を与えると言われています。薬指が長い人は、赤ちゃんの時に子宮内で男性ホルモンであるテストステロンを多く浴びた結果ということです。

子宮内で胎児がさらされるホルモンの量は、胎児の指の長さの発達に影響を及ぼすとされる。人差し指よりも長い薬指を持つ子どもは、子宮内で男性ホルモンであるテストステロンにより多くさらされたということを意味するというのだ。
引用：https://tocana.jp/2018/07/post_17349_entry.html

テストステロンが高い人の特徴

テストステロンが高い人の特徴としては、以下のような特徴が挙げられます。

積極的
アグレッシブ
運動能力や空間認識力が高い
支配的
主体的
行動的
男らしい体つき
イケメン
筋肉質
モテる
リーダーシップがある

経営者やバリバリと仕事のできる人には薬指が長い人が多いかもしれませんね。

あとはアスリートも男性ホルモンが優勢の人が多いと言われています。

テストステロンを高める方法

テストステロンを高める方法はまず筋トレです。筋トレをすることで男性ホルモンを活性化させ、テストステロンを分泌させる事ができます。テストステロンが高まると筋肉もつきやすくなり、より男性的な体つきに変化していきます。

筋トレと並行して行うと良いのが禁欲です。すなわちオナ禁ですね。男性の場合は射精することでタンパク質や亜鉛を体の外に放出してしまうというデメリットと、オナニーをすることで悪玉男性ホルモンであるジヒドロテストステロンが活性化してしまい、テストステロンが劣勢になってしまいます。なので、オナ禁をして筋トレを行う事がベストと言えます。

他にも、サプリメントを摂取することで、テストステロンの分泌を後押しすることができます。

亜鉛サプリを飲んだりビタミンB郡を摂取することで体がテストステロン優位に変化していきます。

テストステロンサプリについては下記の記事で詳しく書いています。

サプリの摂取は簡単にテストステロンを高めることができるのでオススメです。