オナ禁は意味が無いと巷では言う人も確かにいます。
なぜそう言われるのかというとそのオナ禁の日数や食生活、生活習慣や筋トレ、睡眠時間等様々な要素がオナ禁効果に影響してくる為です。
いくらオナ禁をして射精を我慢していてもストレスに晒されていたり、エロ禁をしなかったりジャンクフードを食べていたりすると、効果が出にくくなってしまうのは事実です。
ですが、正しいオナ禁生活を実施していると効果が無いということはありませんでした。
今回は僕の実体験を通してオナ禁は本当に意味が無いのか？ということについて体験談を書きたいと思います。
結論：オナ禁は意味がある
結論から言うと、僕はオナ禁をして効果がありました。
ちなみにもともとイケメンであるとかでは無いです。
至って普通中肉中背フツメン男子でした。コミュニケーションは難ありで、人の目をみて話せないし、会話も上手くないし、おどおどしている印象があると良く言われていました。
そんな自分に自信をもてるわけもなく、現実逃避でオナニーをしてはだるくなって気力も無いまま日常を過ごしていました。
本当にこの時は苦痛でしたが、オナ禁を始めた理由はとても単純で、こんな自分は嫌だ！人生一回きりなんだから思いっきり楽しみたい！やりたいことをやってみたい！彼女も作りたい！ビッグな男になりたい！というなんとも言えない理由でした笑。
たしかこの時期は矢沢永吉の成り上がりや高橋歩の夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ
。という本を読んでいたりして、かなり自己啓発モードに入っていた時期であった事も影響していると思います。
でもそのきっかけがあったからこそ、今の自分は就きたい職業につくことができたし、少しずつ夢を叶えている最中でもあるんです。
オナ禁をしたことで人生が前向きになった
オナ禁をして人生の価値観は大きく変わりました。
まずマイナス思考が減り、何事も前向きに考えるようになったのです。
これは男性ホルモンの影響でテストステロン値が上がったりセロトニンやドーパミンの分泌が向上したのもあるのですが、ここでの詳しい説明は割愛しますね笑
ただし、オナ禁をすることで前向きにいろんな事に挑戦するようになりました。
海外で一人旅をしたり、Webの勉強をしたり、筋トレをしてみたりとにかく興味を持ったことは何でもやってみました。そしてそれが続くようにもなりましたね。
これは自分の人生の中で大きな進歩だったと思います。
何をやっても継続できないところがありましたがオナ禁だけは頑張って継続することで、他の物事も徐々にですが継続できる土台ができたのではと思っています。
ちなみにこの頃は、ムラムラを抑えるために豆乳ばっかり飲んでいましたよー！
オナ禁をする意味は自信をつける為に行う
オナ禁をする意味はとにかく自信をつける為に行うと良いです。
オナ禁をするための大義名分はあったほうが良くて、僕はおどおどした自分に自信をつけるために頑張りました。
３ヶ月くらいオナ禁を継続すると、体つきも変わったり、顔の輪郭もシャープになってきてモテ効果を体験するようになってきました。
そして精神面でも自然と自信がついてきて、誰とでも堂々と話せるようになってきました。
もちろんオナ禁をしながらジムにも通ったしバイトも詰め込んで暇な時間を作らないようにしたり、とにかく行動的に動いていました。でもその行動の積み重ねが、塵積で自信に変わっていったのです。
ちなみに下記の事をしっかりやっていれば決してイケメンでは無くてもモテるようになります。
- 眉毛を整える
- 鼻毛は抜く
- 髪の毛を整える
- 清潔感のある服装を心がける
- 歯を綺麗にしておく
- 爪を短く切って綺麗にしておく
そしてオナ禁効果が発揮されればめちゃくちゃモテます。
なぜなら殆どの男性がこの事を意識して行っていないからです。
洋服も高いものを買う必要は無くて全身ユニクロでも全く問題ないです。
コーディネートのセンスだけは本や雑誌をみて勉強してみましょう！
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オナ禁が意味ないという人は正しいオナ禁を知らないかも？
オナ禁が意味ないという人は正しいオナ禁を知らないだけかもしれません。
ちゃんと筋トレをしてなるべくエロ禁を行い、食生活もジャンクフードはなるべく避けてしっかり睡眠を取る事が正しいオナ禁だと思っています。
そして亜鉛を摂取したり、テストステロンブースターでオナ禁効果をより高めることが効果を実感する一番の近道になるでしょう。
下記の記事ではオナ禁の具体的な効果やオナ禁効果を高める方法を記載していますので、興味のある方は是非御覧ください。
オナ禁は意味があるのか？まとめ
繰り返しになりますが、オナ禁は意味があるライフハックだと思っています。
根拠は自分自身の実体験と数あるオナ禁ファイターの体験談と自分の体験が一致する事が多いからです。
目標をもって正しくオナ禁をしてみると人生は好転するはずです。
より詳しく、具体的な方法を知る・学ぶ為には断射プログラムやLowSow氏の断射塾をやってみる事をおすすめします。かなり効率よく早い段階で効果を実感できるはずです。
自分では気づかないうちに周りからの評価も良い方向に変わっていったりするだろうし、僕が変われたように誰だって自分に自信をもって堂々と生きていけるようになります。
オナ禁で得られるものはたくさんあるので、意味がないとは言わず、まずはやってみることをおすすめします！＾＾
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