オナ禁をする事で得られるメリットはもの凄いです。
僕は日々の日常を豊かにしたい、女性にモテたい、仕事で評価されるようになりたい等の欲を満たす為にオナ禁に励みましたが思っていた以上の効果が得られてびっくりしました。
スポーツにも励むようになり、体もどんどん健康的になっていきました。
今回の記事は実際に筆者が体験したオナ禁効果を元に、オナ禁初心者から上級者まで、多くの方にオナ禁をすることで得られるメリットを紹介したいと思います。
- オナ禁をするとメリットが多い。そして人生が変わる
- なぜオナ禁をすると人生が変わるのか
- オナ禁のメリットとして継続すると周りからの評価が変わる
- 具体的なオナ禁効果とメリット30選。
- 抜け毛が減る
- だんだんヒゲが薄くなってくる
- 朝の目覚めが格段に良くなる
- 肌質が向上する（アンチエイジング効果）
- 行動力が向上する（アクティブになる）
- ６ 明るく前向きになる
- 女性の友達が増える
- 睡眠時間が短くなる
- 怖いものがなくなる（超サイヤ人効果）
- 想像力が増す
- 運が良くなる
- 女性にモテる・モテ出す
- 顔付きが変わってくる(イケメン効果)
- 体臭が変わる。良い匂いになる
- 逆ナンされる
- 女の子から誘いがくる
- 思慮深くなる
- 物事の本質がとらえられる
- 人を見分ける能力が備わる
- 女性の心理が理解できるようになる
- 勘が鋭くなる（直感力が向上）
- 良い女性の見分けがつく
- 男からも好かれるようになる
- 頭が冴えるようになる
- 人格が良い意味で変わる
- 集中力が上昇する
- 良い女性にモテだす
- コミュニケーション力が向上する
- 目が二重になる
- カリスマ扱いされる
- オナ禁を成功させてモテるために
- まとめ
オナ禁をするとメリットが多い。そして人生が変わる
オナ禁を疑っている人がいるのであれば、まずは実際にオナ禁を試してみてほしいと言いたいです。
実際にオナ禁を１年近くやってみた結果、自分の人生が良い方向に大きく変わっていったと感じています。
例えば彼女が全然いなくてモテなかったのにいきなり飲み会に誘われて、そこで知り合った女性に逆ナンされたり、デートに誘われたり、初の海外一人旅をして人生に関わる天職に巡り会えたり、その結果年収も上がったりと、本当に良いことばかりです。
途中に嫌なことも起きていたかもしれませんが、結果的に良い事の方が多く記憶に残っていますし、尚且人生に影響を与えているので、オナ禁は自分の人生の中で大きく効果的であったと言い切れます。
オナ禁のメリットと恩恵は本当に凄かった！！
なぜオナ禁をすると人生が変わるのか
なぜオナ禁をすると人生が良くなっていくのかというと、まずは自分の気質に変化が出てくることが大きな理由の一つです。
何事も前向きに主体的に考えることができるようになりますし、男性ホルモンの一つであるテストステロンが増えることで行動的になったりモテるようになってきます、
ホルモンバランスが正常化されてくるので体の調子もよくなり、行動的になっていくので様々な出会いが起きたりだとか、自ら目標に向かって動き出すようになってきます。
そうした小さな変化や行動が積み重なって自分の人生にとって大きな好影響をもたらしてくれるのです。
全ては自分で行動した結果なのですが、その後押しをしてくれるのがオナ禁だと思ってください。
オナ禁のメリットとして継続すると周りからの評価が変わる
オナ禁を継続していると、周りの人からの評価が良い方向に変わってきます。
これはいじめられっ子がいじめられなくなる方法にもなるかもしれません。
明るい人の所に人が集まって行くように、オナ禁も人を引き寄せる効果があると思っています。
オナ禁をすると全く知らない人から声をかけられたり、あまり関わりのなかった友達から誘われるようになったり、上司から気に入られたり、どんどん周りからの対応が変わってきます。
ホルモンが正常化され、尚且モテフェロモンと言われるテストステロンが優位になることが要因になりますが、オナ禁をすることで自分自身がイケメン化され自信も身について、爽やかになっていくことを体感することができると思います。
具体的なオナ禁効果とメリット30選。
ここからは具体的なオナ禁効果とメリットについて30例を紹介します。
NAVERまとめでも紹介されている内容ですが、本当に効果があるのか？という部分に焦点を当ててみたいと思います。
結論から言うと実際にこの30のメリットについては効果的だといえます。
実際に僕もこのメリットを体験できましたー！！
抜け毛が減る
抜け毛がだんだん減ってきます。
毎朝のシャンプーで僕は結構毛が抜ける方だったのですが、オナ禁を１ヶ月ほど継続していると段々と抜け毛が減るようになってきました。
髪をガシガシ洗っても抜けなくなるようになり、髪質自体がサラサラとした柔らかくて強い髪質に変化していきました。
これはオナ禁をするようになってジヒドロテストステロンというホルモンを抑制することができるようになるからです。逆にオナニーをしすぎてテストステロンというモテホルモンが減少し代わりにジヒドロステロンが増える現象が起きてくると少なからずハゲの原因にもなりますし、髪が脂切ったりする現象が起きてきます。
オナ禁をするとジヒドロテストステロンが抑制されてテストステロン優位になるので髪にも良い影響が現れるのですね。
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だんだんヒゲが薄くなってくる
髭も薄くなってきます。
僕も結構青ひげになりやすいのですがオナ禁をし始めてからヒゲが薄くなってきました。
朝のひげ剃りも格段にやりやすくなってきます。
髪質の変化にも共通する部分があるかと思いますがヒゲ自体が柔らかくなってくるんですね。
なのでジョリジョリした感触も和らいできます。オナ禁による悪玉男性ホルモン(ジヒドロステロン)の抑制の結果ですね。
朝の目覚めが格段に良くなる
朝の目覚めが良くなるのもメリットの一つです。
スッキリと朝早くに起きれるようになります。
オナニーをすると自分の中のエネルギーを消費してしまいますが、オナ禁をすることで精力を自分の中に留めておくことができます。だから朝もスッキリ起きれるようになるのかと。
オナ禁に慣れてくると目覚まし時計も不要になってきますね。
体の調子もよく体がよく動くので朝寝坊しがちの人はオナ禁を試してみると良いです。
一日をパワフルに過ごすことができてきますよ。
肌質が向上する（アンチエイジング効果）
肌質が向上・改善してきます。
肌がきめ細やかになり、ガサガサした肌だったのがスベスベになっていきます。
艶とハリがでてきますね。
これもオナニーによるエネルギーの放出とジヒドロテストステロンを抑制することでテストステロンが優勢になり、ホルモンの活動に良い影響を与えてくれるからですね。
合わせて化粧水をつけてあげるとかなり肌が綺麗になって、若く見られるようになりました。
行動力が向上する（アクティブになる）
メリットの５つ目、行動力が向上します！
これはオナ禁によって溜め込んだエネルギーによって、色々な物事に興味関心を持つようになったりオナ禁によるエネルギーを昇華させる為に行動的になっていきます。
たとえば受験勉強や資格の為の勉強がいつもより捗ったり、長時間勉強できるようになったりもします。新たに習い事にチャレンジをして見たくなったり、自分の夢や目標を実現(自己実現)させる為に何したら良いのか考えるようになって、行動できるようになってきます。
本当に不思議なのですが。僕もオナ禁をするようになってからはずっと夢だったアメリカ旅行(一人で)を実現する為にバイトを３つ以上掛け持ちして毎日バイトに励みお金を貯めて夢のひとつを実現させました。
また、オナ禁をして自信がついてきてイケメン効果を感じてくると積極的に出会いの場に参加してみたくなってきます。
婚活パーティーやマッチングアプリを活用してたくさんの女性と出会えるようになってきます。
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６ 明るく前向きになる
明るく前向きになりますね。これは多くのオナ禁ファイターの方が感じているメリットだと思います。ポジティブに物事を捉えることができるようになり、ちょっとのことじゃ落ち込まなくなっていきます。振り返ってみると今までの自分はこんな小さな事で悩んでいたのか。と思ったり、自分の悩みに対して解決策がわかってきたりもします。
オナ禁いよって頭も冴えてくるので、本当に日常で起きる小さな出来事でも嬉しくなったり楽しく感じたりしてきます。
そしてそれは周りの人達にも伝染していきます。
女性の友達が増える
異性の友だちが増えるのも大きなメリットの一つです。
オナ禁していると女性から話しかけられる事が多くなりますし、尚且自分から自然と女性に話しかける事ができるようになってきますので、学校や職場でも女性と自然に仲良くなることができます。
目を見て落ち着いて話すことができるようになるので、女性かあの好意も急上昇間違いないです。
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睡眠時間が短くなる
睡眠時間も短くなりますね。
ショートスリーパー化していきます。
睡眠時間が短くなるからと言って、体に不調をきたすわけではなく、むしろ短時間で効率良く疲労回復することができるようになります。
エネルギッシュな体質に変化していくことはメリットが大きいですね。
怖いものがなくなる（超サイヤ人効果）
自分に自信がついてくるので怖いものがなくなる現象が起きます。
いわゆるスーパーサイヤ人効果で、何をやってもうまくいく気がしてきます。
自信過剰にになってしまうとデメリットになってしまいますが、うまく自分自身をコントロールすることができれば大きなメリットになります。
想像力が増す
想像力が増して色々なアイディアや妄想が膨らみます。
思考は実現化しますので、様々な想像を掻き立てながら目標に向かって行動して見ましょう。
アイディアが豊富になると仕事にも活きてきますので、仕事の評価も良くなります。
運が良くなる
オナ禁をすると運気も上がってきます。
ポジティブに物事を捉えることができるようになる為か、小さなラッキーにも気づけるようになってきます。
友達におごってもらえたり、金運がよくなって臨時収入が発生したりとどんどん運が良いなと思える事が起こり、小さな運がの積み重ねが大きな運を運んできてくれます。
運命の出会いが起きたりするかもしれません！
女性にモテる・モテ出す
オナ禁をしていると女性にモテます！これは間違いなく効果を実感しました。
オナ禁ファイターがこぞっていうメリットですね。
オナ禁する→本能が性交渉してない、子孫繁栄の危機と判断→異性を引き付けようと特有のフェロモンが出る→顔立ちがイケメンになるらしい→モテる！！！みんな！諦めるのはまだ早いぞ！！！
— 英美子 (@qbl1ufwa) 2018年12月21日
オナ禁+筋トレはガチでモテる
禁欲することで自慰行為に際にでる
悪質ホルモン、
シビドロテストステロンの発生を
防ぎます。そして、
ニキビ解消
目に活力がでて顔つきが変わるり見た目に自信がつくことで
内面も変わります😁レッツ筋トレ！
— K@筋トレ×メンタル (@keitore090902) 2018年12月21日
電車効果を実感したり体臭から甘くていい匂いがするようになったり顔つきや体つきが変わってくることによるモテ効果になりますが、とにかく良くモテます！
オナ禁をすることで自分に自信がついてくるのも大きな理由ですが女性からのお誘いがすごく増えますし、声をかけられる回数もめちゃくちゃ増えました。
ちなみに僕は至ってフツメンのどこにでもいるような普通の男性です。自分に自信がない人間なので女性と会話するときも目も合わせられない様な男でしたが、オナ禁をしたことで自信を持って女性と話せるようになりました。また寛大な心で接することができるので女性からも何故か安心すると言われるようになりました。
女性は男性に「包容力」を求めてきますのでとても理にかなっていると思います。
以前の彼女には飲み会で初めてあってその日に好意を持ってもらい後日ドライブデートに誘われその日に付き合う事になりました。
これもオナ禁のモテ効果による恩恵かと思っています。オナ禁万歳！
顔付きが変わってくる(イケメン効果)
オナ禁にはイケメン効果というメリットがあります。
だんだん顔つきが引き締まっていき、顎のラインや輪郭がシャープになってきます。
顔つきが凛々しく変化していきます。
実際に僕も顔つきに変化があり、鼻筋が通るようになったり、目に力が出てきたり、二重あごがなくなり、顔つきがシャープになったと周りの人から言われるようになりました。
そして女性からもストレートに「イケメンだね！」って言われるようになったのでめちゃくちゃ嬉しかったです。
ただオナ禁だけではなく、化粧水や歯のケアなども積極的に行った結果もあると思います。
体臭が変わる。良い匂いになる
オナ禁をしていると体臭も変わってきます。
女性から良い匂いがすると言われて何回も匂いを嗅がれた事があります。
どんな匂いがするかというと、「甘くて良い匂い」だったり、「ミルクの匂い」だったり赤ちゃんみたいな匂いと言われたことがあります。
とにかく良い匂いというのは間違いないそうです。
亜鉛を摂取すると体臭改善効果も倍増するそうです！
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オナ禁の匂い効果については下記の記事で詳しく書いています。
逆ナンされる
オナ禁をしていると逆ナンされるようになります！
これはオナ禁の期間がそこそこ必要になってきますが、カフェや会社で声をかけられるようになりました。
例えば僕がいつも座っている席の隣に知らない女性が座り話かけてきたり、いつも座っている席にいないと、「今日はいつもの席ではないんですね」と知らない女性に声をかけられたりすることもありました。
逆ナンと言わずとも話しかけられたり食事に誘われたりすることは多くなりますね。
女の子から誘いがくる
これもモテ効果の一つで上記の逆ナンされると同じになってきますが、女性からのお誘いが多くなります。
ラインの交換やランチのお誘い、飲み会のお誘いやデートのお誘いなど様々です。
本来であれば男の方から誘いに行くのがセオリーですが、オナ禁をしていると女性の方から誘ってくるようになりました。
モテオーラが出ているのでしょうか。自分から女性を追いかける必要がなくなってきます。
僕がこの効果を感じ始めたのはオナ禁していたら「女性に対してがっつかなくても良いや」と簡単に考えるようになってから、徐々に女性から寄ってくるようになりました。
思慮深くなる
物事に対して深く考えるようになりました。
原因や要因などを深掘りして考えられるようになります。
その結果、仕事などでも説得力のある説明ができるようになりました。
なぜ？を５回は考えるように意識しましたね。
物事の本質がとらえられる
オナ禁をして物事を深く考えられるようになってきたら徐々に本質を捉えられるようになります。
そもそもなぜこの様なことをしたいのだろう？とか小手先・目先のことだけではなくて根幹となる部分や仕事の本質がわかるようになってきます。
この境地になってくると仕事の効率も爆速化され、できる男と変化していきますね。
仕事ができる男はモテますし、周りからの評価も上がるので、やっぱりオナ禁はおすすめです。
人を見分ける能力が備わる
人を見る目がかなり養われます。
そして取捨選択ができるようになってきますね。
悪意のある人とかはすぐに分かるようになりますし、逆に良い人や好意的な人、気持ちの良い人や相性の良い人などもすぐに分かるようになってきます。
付き合う人を見極める事ができるようになるので、生きる事が楽になってきます。
人生がイージー化しますね。
女性の心理が理解できるようになる
女性の気持ちがわかるようになるのも一つのメリットになると思っています。
男性的なガツガツした気持ちがオナ禁によって和らいできますし、相手の立場に立って話を聞く事ができます。
女性はどのように接してもらったら喜ぶのだろうか。という事も考えられるようになりますので、女子会にとかに参入しても普通にしゃべることができるようになると思います。
勘が鋭くなる（直感力が向上）
感が鋭くなる、すなわち直感力が向上するようになります。
頭で考えるだけでなく感覚的に判断しことが結果的に良い結果になるなんてことも急増しました。
自分の感性に自信を持つことができるようになりますし、勘が冴えているから何してもうまくいく事が多くなりました。
良い女性の見分けがつく
良い女性の見分けがつくようになります。
上辺だけ可愛くしている女性などもいますが、なんか性格が悪そうだな、とか逆にこの女性は思いやりがあって本当に良い女性だなというのがわかるようになります。
男からも好かれるようになる
変な意味ではないですが、同性からの人気も高まってきます。
これはオナ禁３ヶ月くらいが経過すると感じるようになったのですが、同性からの遊びの誘いもかなり増えました。そして色々褒められる事が多くなりましたね。
これは本当にびっくりしました。
あとは合コンに誘われる事も多くなりました。これはイケメン効果も相乗していると思います。
頭が冴えるようになる
頭も冴えてきますね！これは大きなメリットです。
勉強も捗るようになりますし、新たな分野の勉強にチャレンジできるようにもなりました。
計算も早くなるし、頭に浮かんだこと言葉もポンポン口から発することができるようになります。
僕はどっちかというと吃りがちなのですが、オナ禁をするようになってから思っていることをスラスラと言葉にできるようになって会話がスムーズになりました。
人格が良い意味で変わる
人格の変化もありました。
オナニーばっかりしていた頃はギラギラしていて怖い印象がったのが、オナ禁をしたら穏やかで優しい雰囲気になったと言われるようになりました。
気持ちも落ち着いているためか、常にリラックスした状態で人と接することができます。
超サイヤ人効果中はマリオでいうスター状態なので自らどんどんいろんな事にチャレンジしていく無敵人格状態になります。
集中力が上昇する
集中力は格段にあがりますね。
オナ禁をしていなかった頃は注意散漫で落ち着かない部分もありましたがオナ禁をすることによって勉強も集中して何時間も行うことができるようになりました。
仕事も同様で短時間で集中してレポートをまとめたり、資料を作ったりできるようになったのでオナ禁様様ですね。
良い女性にモテだす
オナ禁のメリットとして良い女性にモテだすというのがあります。
これは正直僕はまだ明確な効果を感じたことは無いですが、人を見る目が養われ判別ができるようになるので女性の区別はつくようになりました。
そして仲良くなる女性は思いやりがあって素敵な女性が多くなることは実感しましたね。
コミュニケーション力が向上する
コミュ力向上は間違いなくオナ禁の大いなる恩恵でありメリットになりますね。
人見知りで自分に自信が無い僕でもたくさんの人と自信をもって自然に話すことができるようになったので、本当にオナ禁効果は凄いなと思いました。
どんな人とでも笑顔で自然に会話ができるようになるし笑いも取れるようになって生きる事が楽しいです。
ちなみに笑いをとれるようになる為にこんな本を読みました。
かなり面白いのでおすすめです！
目が二重になる
僕の場合は一重から奥二重になりました。
ですが最近はこの奥二重の幅が広がってきて二重化してきています。
これもオナ禁効果のイケメン化によるものだと思います。
顔の無駄なむくみが解消されることで目の周りもスッキリし、二重の線が入るようになってきます。
もともと二重の人はかなり目力が上がるのではないでしょうか。
カリスマ扱いされる
何故かカリスマ扱いされることもあります。
パイオニアと言われたこともありますが、あまり自覚はありません笑
ただ、なぜこのようにいわれるようになったかというとオナ禁してから周りの人に自分の考えや意見を積極的に言えるようになった事と、その内容が周りの人に響いてくれたのでしょう。
これはすごく嬉しいメリットであり効果です。
オナ禁を成功させてモテるために
オナ禁効果をより効果的に発揮したいのであれば「断捨プログラム」をおすすめします。
オナ禁ってはじめはどうしても挫折してしまうことも多いですよね。
自分自信との戦いになってくるのですが、断捨プログラムを理解して実行することでオナ禁をするハードルは格段に低くなりますし、長期オナ禁をして本当のモテ効果を実感できるようになってきます。
価格も内容に対して全然高いものでも無いのでまずは試して見ると良いです！！
モテる男のための禁欲マニュアル『断射プログラム』オナ禁でフェロモンとオーラを搭載した男に進化せよ！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
オナ禁効果とそのメリットを凝縮した形で紹介いたしましたが、これらは本当に実感できる効果です。とにかく女性からモテるようになりますし、自分の中で行動力や自信の持ち方が変わってきます。
オナ禁によるメリットを活かして人生をより良いものに変えていきましょう！！
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