オナ禁継続にオススメのタイマーアプリ5選を紹介します!【必見】

オナ禁継続にオススメのタイマーアプリ5選を紹介します!【必見】オナ禁

オナ禁を継続する為のモチベーション管理ってどうしてますか?

オナ禁を開始してはじめのうちは自分がどのくらいオナ禁期間を継続しているのかを確認できた方がモチベーションが上がります。

目標設定の振り返りにもなりますし、まずは3日、その後は10日、その後は2週間など徐々オナ禁日数を伸ばしていけるようにタイマーアプリを活用しましょう!

色々な種類のタイマーアプリがあるので幾つかオススメを紹介しますね!

オナ禁タイマーでモチベーションコントロールしよう!

オナ禁の継続にオススメのタイマーアプリ5選

では早速アプリを紹介していきましょう!

オナ禁をしていると自己管理能力も高まってきます!

自分をコントロールできるようになれば人生を制します!

○禁タイマー

○禁タイマー

○禁タイマー

Hiroki Kato無料posted withアプリーチ

おすすめタイマー

有名なオナ禁カウンターアプリですね。

オナ禁だけではなく禁酒や禁煙のタイマーとしても活用できるすぐれものです。

評価も4.4という高評価!

App Storeヘルスケア/フィットネス部門 無料アプリで最高1位を獲得したアプリです。

 

禁欲カウンター – 男を上げる禁欲サポーター

禁欲カウンター - 男を上げる禁欲サポーター

禁欲カウンター – 男を上げる禁欲サポーター

Shoya Nishide無料posted withアプリーチ

Low Sow(Majestic Academy)さん監修の禁欲タイマーアプリです。

主な機能としては、以下になります。

  • 日数カウント(直近の開始日・通算日数も表示。)
  • 目標日数設定
  • 最高記録及び目標日数までの時間を日数と進捗バーで表示
  • 開始日設定(初回設定時に直近の開始日を入力できます。禁欲中にアプリを使い始めても大丈夫です。)
  • ひとこと保存(カウンターリセット時)
  • 直近の開始日からの日数計算
  • 履歴保存・閲覧
  • 「理想のあなた」設定・閲覧・編集(カウント開始後は画像設定も可。)
  • 高頻度リセット時警告(1週間に4回以上のリセットでアラート表示)
  • 簡易チャット(現在の日数のレベルにより4部屋)
  • 各種SNS等へのシェア
  • 日記機能(日々の気づきなどを書き留められます。)
  • リマインド機能(毎日設定時刻に通知)
  • パスコードロック機能

引用:禁欲カウンター

我慢カウンター 禁欲記録 072

我慢カウンター 禁欲記録 072

我慢カウンター 禁欲記録 072

YOICHI MURAYAMA無料posted withアプリーチ

開始日時と終了日時を記録できます。オナ禁の他にも禁煙や禁欲などに使えます。
過去の履歴、平均持続期間も閲覧可能。また、タイマーの記録にメモを残す事もできるので便利です。一定日時を超えると、階級が上がっていくのもRPGをしているみたいで面白いです。

ストイック!無料版: あなたの継続をサポートするライフログ

ストイック!無料版: あなたの継続をサポートするライフログ

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Haruki FUKUCHI無料posted withアプリーチ

このアプリはシンプルで使いやすいです。アプリを開いてタッチするだけでOK!

僕も一時期ずっとこのアプリを使っていました!

耐えマー2 パワーアップした禁欲タイマー

耐えマー2 パワーアップした禁欲タイマー

耐えマー2 パワーアップした禁欲タイマー

masahiro takahashi無料posted withアプリーチ

このアプリは我慢がなかなかできない人や継続できない人にオススメです。

我慢した結果を可視化することも可能です。

SNSを使ってシェアも可能!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

オナ禁継続の道のりって慣れるまでは険しいですが、タイマーアプリを併用して使うとモチベーションの維持にもなりますし、継続期間も伸ばせるので活用することをおすすめします!

 

オナ禁しながらプログラミングの勉強始めました。

【無料あり】現役Web担当者がおすすめするプログラミングスクール厳選3社
こんにちは。Yukkyです。今回はプログラミングスクール選びに迷っている方に向けて、現役Web担当者がおすすめするプログラミングスクール厳選3社というテーマで実際にプログラミングスクールに通って転職を成功させた僕がプログラミングスクールの活

自粛期間でオンラインでプログラミングの無料参加してきました。

自分でオナ禁タイマーアプリ作ってみようかと検討中です。

結構おすすめなので、詳細貼っておきます。

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