皆さんはオナ禁と相性の良い栄養素をご存知ですか？
結論から言うと亜鉛なのですが、オナ禁をしながら効率よく亜鉛を摂取するとオナ禁効果を倍増させる、効率よくオナ禁効果を促進させるのです。 特に亜鉛サプリを飲むことで素早くオナ禁効果を目に見える形にしていくことができます。
なぜ亜鉛とオナ禁の相性が良いのか？
亜鉛とは成人の体内に約２グラムほど含まれる必須ミネラル16種の一つです。 皮膚や粘膜の健康維持に必須の栄養素で常に骨や筋肉、肝臓などに存在しています。 なぜこの栄養素がオナ禁と相性が良いのでしょうか？ 実は亜鉛は精子の生成に必須な要素なのです。 日常の食事で取れる亜鉛だけではなく、サプリを摂取して生殖機能の活動を助けたり精子を効率よく生成すると、オナ禁効果は倍増します。
亜鉛が作用する様々な働き
亜鉛には下記のような効果促進をしてくれます。
効率的に亜鉛を摂取するには
オナ禁との相乗効果を助けるおすすめ亜鉛サプリ
世の中には沢山の亜鉛サプリが存在しますが一体どれが良いのでしょうか。 数ある亜鉛サプリでも自然の恵み「牡蠣」を使用した安全性のあるサプリをランキング形式にしましたので参考にしてもらえると嬉しいです。
広島県瀬戸内海で獲れた栄養たっぷりの濃厚牡蠣エキスを使用した極上亜鉛サプリメントです。
牡蠣エキスの他にもマカと高麗人参を配合しており、性別を問わず選ばれているサプリです。
【ポイント】
・広島県瀬戸内海産ぷりぷりの牡蠣エキスを使用
・マカと高麗人参を贅沢に配合
・たった3粒で亜鉛16mg
・飲みやすいソフトカプセル
髪の毛や肌の悩みに亜鉛不足の解消がいいという美容面でもコスパの良さ
からオススメいただけるかと思います。
・生で食べれる牡蠣
・広島県によって海質を検査された海域での生産
・販売実績14年
・亜鉛サプリメント市場でコスパに自信あり
・あえて牡蠣のみがこだわり
オナ禁と亜鉛の効果 まとめ
亜鉛の効果はオナ禁時の強い味方です。 ちなみにオナ禁リセットをしてしまった場合でも早くリカバリー出来るのは亜鉛を摂取して筋トレをすることです。 僕は亜鉛を摂取した事でオナ禁効果を倍増させることができました。 亜鉛を意識して摂取している時とそうではない時では大きな差が出ててくることも体験済みです。 是非亜鉛サプリを摂取して効率的なオナ禁ライフを過ごしてください！
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